Sex nach der Transplantation

Nach der Transplantation steigt bei vielen Menschen mit Niereninsuffizienz die Hoffnung, endlich wieder ein Stück mehr “Normalität” im Alltag zurückgewinnen zu können. Für viele Menschen gehört dazu auch ein erfülltes Sexualleben. Vor allem während der Dialyse war der Alltag geprägt von vielen Regeln, Terminen und einem strikten Medikations- und Therapieplan. Sowohl die verschiedenen Medikamente als auch der Hormonhaushalt, der durcheinander kommen kann und natürlich der hohe emotionale Stress, wirken sich mit der Zeit oft negativ auf das Sexualleben aus.

Natürlich - manche Dinge ändern sich auch nach der Transplantation nicht, wie zum Beispiel ein mindestens genauso wichtiger Medikationsplan wie vor der Organspende. Es steigt aber bei so manchen die Hoffnung, dass sich auch die Sexualität Stück für Stück normalisiert. Das wollen wir uns jetzt mal gemeinsam anschauen.

Wie lange sollte ich nach der Transplantation mit dem Sex warten?

Nach der Transplantation benötigt dein Körper zunächst etwas Zeit, um sich von der Operation zu erholen. Wie lange das im Einzelfall dauert, darauf gibt es keine pauschale Antwort. Faktoren, die das Beeinflussen sind der Heilungsprozess deiner Wunde und das Entfernen der sogenannten Harnleiterschiene. Die Harnleiterschiene stützt, wie der Name bereits verrät, nach der Operation deine Harnwege und wird einige Wochen nach der Transplantation in der Klinik wieder entfernt.

Deinen konkreten Einzelfall solltest du am besten mit deinem behandelnden Ärzteteam besprechen. In der Regel solltest du nach der Operation jedoch 4-6 Wochen mit dem Geschlechtsverkehr warten.

Unabhängig von dem körperlichen Heilungsprozess solltest du dir auch die nötige Zeit geben, die anstrengenden Ereignisse der vergangenen Wochen, Monate und Jahre mental zu verarbeiten. Dein Körper muss nach der anstrengenden Operation erst wieder Kraft tanken. Daher ist es ganz normal, dass es einige Zeit dauert, bis sexuelles Verlangen zurückkommt. Mach dir diesbezüglich bitte keinen Druck! Nimm’ dir die Zeit, die dein Organ braucht, um in deinem Körper in Ruhe anzukommen. Dein:e Partner:in hat dafür bestimmt vollstes Verständnis. Wichtig ist vor Allem, dass ihr offen darüber sprecht.

Habe ich nach der Nierentransplantation wieder mehr Lust auf Sex?

Auch diese Frage lässt sich leider – wie so oft – nicht pauschal beantworten. Durch das Wegfallen der regelmäßigen Dialyse, der Normalisierung deines Hormonhaushaltes und der Umstellung einiger Medikamente ist es durchaus möglich, dass dein Verlangen nach Sex (=Libido) nach der Transplantation ganz von alleine wieder zurückkommt.

Falls das bei dir nicht der Fall ist, du dir das aber wünscht, dann ist das jedoch kein Grund zur Sorge. Es gibt eine ganze Reihe an Gründen, die auch nach der Transplantation zu Libidoverlust führen können. Wenn du erstmal herausgefunden hast, woran es bei dir liegt, dann gibt es auch Lösungen, was du dagegen unternehmen kannst.

Gründe & Lösungen für mehr Lust auf Sex nach der Transplantation

Mentales Wohlbefinden

Die letzten Wochen und Monate waren für deinen Körper extrem anstrengend. Die lange Zeit an der Dialyse und die Erholung nach der Transplantation haben dir nicht nur körperlich, sondern auch mental einiges abverlangt. Habe also Verständnis, dass dein Körper nun etwas Zeit benötigt, um die Ereignisse zu verarbeiten. Wie lange das dauert, ist von Person zu Person unterschiedlich.

Mach dir keinen Druck und nimm dir die Zeit, die du für die Verarbeitung der Erlebnisse brauchst. Manchmal kann es auch hilfreich sein, mit Freunden und Familie über deine Gedanken und Gefühle zu reden. Auch ein offenes Gespräch mit deinem Ärzteteam über deine Sorgen kann sich positiv auf dein mentales Wohlbefinden auswirken. Du musst davor absolut keine Angst haben. Deine engsten Menschen haben dich bis jetzt auf deinem Weg begleitet und werden auch weiterhin alles daransetzten, dass es dir gut geht.

Körperliches Wohlbefinden

Auch körperlich gibt es nach der Transplantation ein paar Umstellungen, an die du dich erst gewöhnen musst. Wie du sicherlich schon weißt, musst du nach der Transplantation Medikamente nehmen, die dafür sorgen, dass deine neue Niere auch richtig von deinem Körper angenommen wird (=Immunsuppressiva). Diese Medikamente können vor allem am Anfang dafür sorgen, dass du dich müde und schlapp fühlst, wodurch bei vielen auch die Lust auf Sex nachlässt.

Ebenso können Immunsuppressiva zu Infektionen im Genitalbereich führen, die sich negativ auf das Sexualleben auswirken. Vor allem bei Frauen sind Hefe-Infektionen häufige Nebenwirkungen. Habe bitte keine Scheu, bei auftretenden Symptomen mit deinem behandelnden Ärzteteam zu sprechen. Durch eine Umstellung oder Anpassung der Medikation lassen sich diese Nebenwirkungen häufig besser in den Griff bekommen. Auch wenn es vielleicht etwas unangenehm sein könnte, darüber zu sprechen, solltest du das Thema so offen wie möglich mit deinem nephrologischen Team besprechen.

Bei Männern kann die Einnahme von Immunsuppressiva in manchen Fällen zu Erektionsstörungen führen. Auch hierfür gibt es Behandlungsmöglichkeiten – du musst nur offen mit deinem behandelnden Ärzteteam darüber sprechen. Bei Erektionsstörungen kann beispielsweise die Einnahme von sogenannten 5-Phosphodiesterase (PDE-5)-Hemmern, Abhilfe schaffen. Diese Medikamente hemmen die Aktivität des Enzyms Phosphodiesterase, wodurch eine Erektion einfacher und besser möglich wird. Wichtig ist nur, dass du vor der Einnahme von Medikamenten immer mit deinem behandelnden Ärzteteam Rücksprache hältst, ob es auch für dich geeignet ist.

Injektionen & mechanische Helfer

Es gibt auch andere Möglichkeiten, wie sich Erektionsstörungen behandeln lassen. Beispielsweise kann auch die sogenannte Schwellkörperautoinjektionstechnik helfen. Bei dieser Technik spritzt sich der Mann bei Bedarf bestimmte Medikamente selbst in den Schwellkörper seines Glieds, was dabei helfen kann, eine Erektion zu erleichtern.

Auch Penisvakuumsysteme oder Schwellkörperimplantate sind mechanische Hilfsmittel, die eingesetzt werden können, um Erektionsstörungen zu behandeln. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, lass’ dich am besten von deinem behandelnden Ärzteteam dazu beraten. Gemeinsam findet ihr bestimmt eine geeignete Behandlungsmethode.

Safer Sex & Verhütung nach der Transplantation

Nach der Nierentransplantation ist es besonders beim Geschlechtsverkehr wichtig, dass du verschiedene Hygieneregeln beachtest, um der Übertragung von Infektionen vorzubeugen. Die Immunsuppressiva sorgen nämlich dafür, dass die Reaktionen deines Abwehrsystems im Körper (=Immunsystem) gebremst werden, sodass deine neue Niere von deinem Körper angenommen werden kann.

Gleichzeitig werden durch diese Medikamente natürlich auch die hilfreichen Funktionen deines Immunsystems stark eingeschränkt. Das bedeutet, dein Immunsystem tut sich schwerer Viren, Pilze und Bakterien - also die Auslöser von Infektionen - zu erkennen und zu bekämpfen. Umso wichtiger ist es also, dass du deinen Körper dabei unterstützt. Wie du das beim Sex genau machen kannst, erfährst du mit den folgenden Tipps:

• Nach einer Organtransplantation ist die Empfängnisverhütung mit Kondomen besonders empfehlenswert. Die Einnahme von oralen Verhütungsmitteln (=Pille) ist zwar möglich, aufgrund des fehlendenden Schutzes vor Geschlechtskrankheiten sollte dennoch ein Kondom zur zusätzlichen Verhütung verwendet werden.
• Durch die Einnahme von Immunsuppressiva ist die Wirkung der Pille vermindert, auch aus diesem Grund ist die zusätzliche Verhütung mit einem Kondom empfehlenswert.
• Achte darüber hinaus auf eine gründliche Intimhygiene bei deine:r Partner:in und dir. Verwende am Besten Einmalwaschlappen oder wasche die Waschhilfsmittel regelmäßig bei über 60°C.
• Verwende Kondome mit einer Spermien abtötenden Beschichtung (=Spermizide). Auch das hilft dir dabei, Infektionen vorzubeugen.
• Lass’ dich regelmäßig auf Geschlechtskrankheiten testen und vermeide wenn möglich regelmäßig wechselnde Sexualpartner.

Das A und O ist, offen über alle Sorgen und Probleme zu sprechen. Dann kannst du nämlich bei diesem wichtigen Thema auch die dir zustehende Unterstützung bekommen. Und wenn es dir vielleicht schwerfällt, über deinen Schatten zu springen, macht dir dieser Artikel hoffentlich Mut, dich zu überwinden. Vergiss’ nämlich nicht, dass du nicht allein bist - viele andere Menschen sind ebenso von einer Niereninsuffizienz betroffen. Du wirst sehen, dass sich für fast alle Themen Lösungen finden lassen, wie du und dein:e Partner:in den Weg zurück in ein erfülltes Sexualleben finden.